05 - 12 августа 2016 года планируется проведение ретрита Вершининой Е.Н. на берегу реки Угра в национальном Угорском заповеднике Калужской области, Дзержинском районе, деревне Матово.
Инструктор - Вершинина Е. Н.
Организатор - Лариса Руденко
Скайп: rulada3711 Лариса,
тел.: +7(960) 518-46-74
Дополнительная информация о Матово: http://www.kaluga-yoga.com
Примерное расписание:
Заезд 05.08.
Быстрая электричка с Киевского вокзала в 12:51 до станции Калуга-1 (прибытие в 15:34).
Билет можно приобрести заранее через интернет. При посадке необходим паспорт.
Можно заранее приобрести билеты на обратный путь: экспресс Калуга-1 - Москва, Киевский вокзал на 12.08.16 в 16:05. Прибытие в Москву в 16:40 на Киевский вокзал.
Если при введении летнего расписания будут изменения, сделаем дополнительную рассылку.
В Калуге нас встретят.
Далее трансфер (в общую стоимость не входит).
Ужин, тихая практика.
6-11 августа
7:30 - Лёгкий завтрак
8:00-9:30 - Свободный стиль, динамика
9:30-10:00 - завтрак
10:30-12:00 - практика
12:00-14:30 - прогулки, экскурсии
14:30-15:30 - обед
15:30-16:30 - отдых, личное время
16:30-19:00 - практика
19:00-19:30 - ужин
20:00-21:30 - практика
22:00-07:00 - сон
12.08.16 - обычное расписание, отъезд после обеда.
Проживание в деревянных гостевых домах комплекса "Йога встреча"
Питание - шведский стол, трехразовое.
Продукты с ближайших ферм.
В свободное время можно купаться в Урге, кататься на лошадях (конюшня рядом, в общую стоимость не входит). Возможны небольшие походы, знакомство с экопоселением.
Стоимость ретрита с питанием и проживанием 19 000 рублей.
За одноместное проживание доплата 3000 рублей.
В двухэтажных домиках 1-3 комнаты, на 1 этаже санузел, на 2 - душ. На 1 этаже - плюс общая комната, кухня.
С собой взять коврик для практики, спальники , средства от комаров, что-нибудь к чаю для первого завтрака.
Есть баня (один раз входит в общую стоимость).
Прекрасная экология, удаленность от крупных населённых пунктов, мощная природная энергетика, зачарованные леса и река делают практику неповторимой.
Инструктор - Вершинина Е. Н.
Организатор - Лариса Руденко
Скайп: rulada3711 Лариса,
тел.: +7(960) 518-46-74
Дополнительная информация о Матово: http://www.kaluga-yoga.com
Примерное расписание:
Заезд 05.08.
Быстрая электричка с Киевского вокзала в 12:51 до станции Калуга-1 (прибытие в 15:34).
Билет можно приобрести заранее через интернет. При посадке необходим паспорт. Можно заранее приобрести билеты на обратный путь: экспресс Калуга-1 - Москва, Киевский вокзал на 12.08.16 в 16:05. Прибытие в Москву в 16:40 на Киевский вокзал.
Если при введении летнего расписания будут изменения, сделаем дополнительную рассылку.
В Калуге нас встретят.
Далее трансфер (в общую стоимость не входит). Ужин, тихая практика.
6-11 августа
7:30 - Лёгкий завтрак
8:00-9:30 - Свободный стиль, динамика
9:30-10:00 - завтрак
10:30-12:00 - практика
12:00-14:30 - прогулки, экскурсии 14:30-15:30 - обед
15:30-16:30 - отдых, личное время
16:30-19:00 - практика
19:00-19:30 - ужин
20:00-21:30 - практика
22:00-07:00 - сон
12.08.16 - обычное расписание, отъезд после обеда.
Проживание в деревянных гостевых домах комплекса "Йога встреча"
Питание - шведский стол, трехразовое.
Продукты с ближайших ферм.
В свободное время можно купаться в Урге, кататься на лошадях (конюшня рядом, в общую стоимость не входит). Возможны небольшие походы, знакомство с экопоселением.
Стоимость ретрита с питанием и проживанием 19 000 рублей.
В двухэтажных домиках 1-3 комнаты, на 1 этаже санузел, на 2 - душ. На 1 этаже - плюс общая комната, кухня.
С собой взять коврик для практики, спальники , средства от комаров, что-нибудь к чаю для первого завтрака.
Есть баня (один раз входит в общую стоимость).
